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让宝宝养成良好口腔卫生习惯的5个小窍门

让宝宝养成良好口腔卫生习惯的5个小窍门

发布日期:2020-08-31 作者: 点击:

1.早开始

  在宝宝的乳牙萌出之前,可以用湿的软布、无菌纱布或手指刷为宝宝清洁口腔。也可以为宝宝购买一支婴儿牙刷(俗称磨牙棒)通过咀嚼磨牙棒,按摩牙龈,促进乳牙萌出,也可以减轻局部长牙之前的牙龈肿胀不适感。除此之外,这样做的目的是为了让宝宝习惯嘴巴里有东西,让宝宝以后更好的配合刷牙。

  从萌出第一颗牙齿开始,就应该给宝宝刷牙了。每天为宝宝刷牙两次,每次至少 2 分钟,饭后要漱口。牙膏的量:三岁以下薄薄一层(米粒大小),三岁以上大概豌豆粒大小,五岁以上1厘米左右。


2.从小事做起

  刚开始刷牙时不能指望宝宝能够用牙刷刷牙2~3分钟,先开始只要刷几秒钟,再日渐递增时间。要让宝宝知道牙刷不会让宝宝疼,且不会在嘴巴里待很久。


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3.让刷牙成为日常习惯

  让刷牙变成宝宝的日常习惯,养成固定顺序的日常作息。比如,每天晚上洗完澡再刷牙,然后讲故事后入睡,每天早晨起床后洗脸刷牙,然后再吃早餐。之前的部分可以成为后续行为的暗示,儿童会更容易做到。


4.预约牙科医生

  宝宝第一颗牙齿长出后6个月之内,可以考虑预约牙科医生,做第一次的口腔检查。每半年至一年须带宝宝去看牙科医生做定期口腔检查。医生会全面评估宝宝的口腔健康情况,并对现阶段的口腔卫生维护进行指导。


5.认真对待

  如果父母不认真对待,宝宝也不会。因此,作为父母不能怠慢宝宝的日常口腔护理。以身作则,每天和宝宝一起刷牙。试着增加刷牙的趣味性,如:让宝宝挑选自己喜欢的牙膏或者牙刷,用奖励贴纸等激励的办法,提高宝宝的积极性。


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