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寒露到了,我们该如何做好口腔护理?这几个小妙招人人都用得上!

寒露到了,我们该如何做好口腔护理?这几个小妙招人人都用得上!

发布日期:2022-10-13 作者: 点击:

秋季,是牙周疾病的患病高峰期。进入“寒露”以后,由于天气干燥,使得口腔内的唾液分泌变少,导致细菌大量繁殖,容易引起牙周病等口腔疾病。


口腔护理


此时,应注意少吃甜食及含糖饮料,及时洗牙清洁牙石,保护牙齿健康。平时,养成良好的口腔清洁习惯,从而避免出现口腔问题。


护牙小妙招来啦!刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。刷牙太用力也会造成牙齿釉质的磨损,造成牙齿敏感。


喝完碳酸饮料记得漱口,饮料中的酸性物质会软化牙釉质,对牙齿产生脱矿作用。


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